ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Злишься? Успокойся!
Начала смотреть в тему моих реакций на то, что меня не устраивает.. Оказалось когда есть импульс высказать недовольство, я его гашу и сразу же перехожу к видению всего хорошего, что есть в человеке, в ситуации или в Мире.. И это моя защита от злости.. да, чтобы не встречаться с этими чувствами, потому что в них просто неприятно и больше НИКАКОЙ ВЫГОДЫ для меня.. просто конфликтовать, чтобы поругаться получается и всё..
Как сформировался этот паттерн? В детстве родители меня успокаивали и говорили, что все будет хорошо, когда я злилась и эмоционировала.. такая заглушка хорошая.. не кричи, не плач! Все будет хорошо!!
А что хорошего будет когда нет ясности? Ведь поднялось недовольство, значит есть что-то что нужно изменить, прояснить, расставить границы, свои правила.. Как со мной можно а как нет.. Или увидеть что может меня защитить в таких ситуациях, но если моё недовольство заглушается этим “всё будет хорошо! Успокойся!” Я не прохожу дальше..
Кому это выгодно? Тому, кто не готов встречаться с этими эмоциями.. кто сам не умеет конфликтовать и заявлять о себе и о своих желаниях.. следовательно ему проще заглушить.. и это его защита!
И что получается тогда, когда мы не смотрим в недовольство и что за ним стоит? Ни фига не ясно куда мне вообще.. не видна цель, её замылили и заглушили.. то есть не дали пройти через чувства к действиям, к ясным и понятным действиям! И получается, что конфликт вообще непонятно зачем нужен, кроме вот этих неприятных чувств и недовольства..От этого и нет смысла в него идти!
А если я могу выразить свои чувства и быть подержанной в них, я прохожу дальше! И научаюсь конфликтовать и знаю для чего мне это! Ведь каждый конфликт указывает мне на мою цель и я её вижу и нахожу способы достичь!
Я учусь и каждый раз выкладываю маршруты к цели при появлении этого самого недовольства. И это меня растит! И так я реализую свой потенциал!
Надеюсь что-то тут понятно из написанного в потоке) как у вас с конфликтами? Идете в них? Видите в них смысл?
Еду танцевать об этом на Конференция “INTEGRAL DANCE FORUM” Санкт - Петербург 24-26 марта
