В посте рассказывается о том, как автор стала более открытой в выражении своих негативных эмоций и потребностей, благодаря чему стала более уверенной в себе и своих отношениях с окружающими. Автор призывает не бояться своей агрессии и использовать ее как ресурс для личностного роста и самосовершенствования.